Vision board กระดานสร้างภาพตามจินตนาการ : my note taking ep. 2

การคิดให้เป็นภาพที่ชัดเจนอาจจะยากสำหรับบางคน ทำให้ภาพฝันในใจนั้นลบเลือนไป vision board กระดานสร้างภาพตามจินตนาการ จึงเป็นตัวช่วยย้ำเตือนความฝันตามใจปรารถนาไม่ให้ลบเลือนไป จนหลงทางไปไม่ถึงจุดหมายปลายทาง Vision board คืออะไร กระดานหรือกระดาษที่เราแปะรูปภาพเป้าหมายที่เราต้องการ อารมณ์เหมือนเลือกสินค้าจากแคตาล็อก คุณมีสิทธิ์เลือกคุณมีสิทธิ์ช็อปเต็มที่ เช่น บ้านสวน รถในฝัน สถานที่ท่องเที่ยว งานในฝัน การเงิน สุขภาพ ความสัมพันธ์ สังคม การศึกษา อาจจะตัดภาพสวย ๆ จากนิตยสาร ค้นหาภาพในอินเทอร์เน็ต (เว็บไซต์แจกรูปฟรี เช่น pixabay, pexels) หรือสร้าง board ใน Pinterest [ผู้เขียนบล็อกได้ทดลองสร้าง vision board ที่ Pinterest เลือกรูปภาพตามใจชอบ แล้วรวบรวมไว้ในบอร์ด เปิดดูทุกวัน ทบทวนสิ่งที่ต้องการ เพิ่มเติมสิ่งที่หลงลืมลงไป] ผู้อ่านอาจจะใช้กระดาษแผ่นใหญ่ ๆ คล้ายจัดบอร์ดแล้วติดไว้ที่ผนังห้องก็ได้ค่ะ หรือจัดใส่กรอบรูปแขวนผนังเก๋ ๆ ไปเลย แล้วแต่ไอเดียสร้างสรรค์ของแต่ละคน ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว เอาที่สบายใจ ตัวอย่างการทำ…

พลังของการสร้างมโนภาพ ให้กลายเป็นความจริง

เราคงเคยได้ยินคำว่า “ฝันที่เป็นจริง” บางคนอาจจะคิดว่าเพ้อเจ้อน่า ไปลงมือทำจริงเลยดีกว่า OmniBonga จะเล่าเรื่องจากการอ่าน จากหนังสือ The Secret ตอนการสร้างมโนภาพ ให้กลายเป็นความจริงที่แสนแจ่มจรัส รอนดา เบิร์น และเหล่าครูบาอาจารย์ บอกว่า ความคิด ความรู้สึกของเราจากภายในนั่นเอง ที่สร้างโลกความจริงภายนอก ถ้าเราคิดถึงอะไรบ่อย ๆ สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นจริง ๆ เช่น ถ้าเราย้ำคิดย้ำทำว่า ฉันโชคร้าย เจอแต่คนหลอกลวง ความคิดของเราจะดึงดูดคนหลอกลวงเข้ามาคนแล้วคนเล่า ในทางกลับกัน ถ้าเราคิดถึงแต่สิ่งดี ๆ ด้วยใจที่จดจ่อ ทวีพลังเพิ่มขึ้นอีกพันล้านเท่าด้วยความรัก ความเมตตา ความสุข ความรื่นรมย์ ความเบิกบานใจ ความผ่องใส ความผ่องแผ้ว ความจริงจะปรากฏขึ้นเร็วขึ้น ตัวอย่าง ถ้าคุณฝันถึงห้องครัวสวย ๆ คุณมโนภาพห้องครัวที่อยากได้อย่างชัดเจน เห็นเป็นภาพ full HD เห็นตัวเองเดินอยู่ในห้องครัวนั้น ทำอาหาร ชงกาแฟ จิบชาอยู่ที่ครัวนั้นอย่างมีความสุข เบิกบานใจ แล้วฝันจะเป็นจริง หรือฝันถึงอะไรสักอย่างที่คุณอยากเป็น เช่น นักเขียน…

สูตรการเล่าเรื่อง Problem-Agitate-Solve #Note taking ep. 2

OmniBonga : How to happiness now!!! ขอเสนอวิธีการบันทึกความสุขเล็ก ๆ ของคนรักการอ่านบทความออนไลน์ ถ้าท่องเที่ยวไปในอินเทอร์เน็ตแล้วเจอบทความเนื้อหาดี ๆ ถูกใจ แชร์เก็บไว้ ร้อยวันพันปีไม่ได้กลับไปอ่าน เรามาทำบันทึกการอ่านเก็บไว้ดีกว่า คัดเก็บเฉพาะประเด็นสำคัญ และจะดียิ่งขึ้นถ้าเราได้วิเคราะห์สิ่งที่ดีมีประโยชน์ ได้ประเมินว่าจะนำไปใช้อย่างไร อีกทั้งแชร์ให้คนอื่น ๆ ได้ประโยชน์ด้วย ด้วยการเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน ดีงามพระรามแปดเลยละ ถ้าเจอบทความออนไลน์เนื้อหาโดนใจ อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ มาดูกันค่ะ ✅ ควรแชร์จากต้นฉบับไปยังพื้นที่ของเรา เช่น Facebook ส่วนตัว Facebook fan page, Twitter, line ❌ ไม่ควรคัดลอกต้นฉบับแล้วนำไปโพสต์ใหม่ ไม่ว่าจะใส่ลิ้งก์บอกที่มาหรือไม่บอกก็ตาม ถือว่าผิดมารยาท ผิดคุณธรรม ผิดจริยธรรม ผิดจรรยาบรรณ ผิดกฎหมายลิขสิทธิ์ การบันทึกการอ่านบทความออนไลน์ ระบุแหล่งที่มา ค้นหาดูว่ามี ชื่อผู้แต่งหรือไม่ ถ้ามีชื่อผู้แต่ง บันทึกไว้ด้วย ชื่อผู้แต่งอาจจะเป็นนามแฝง เช่น ตะวันพันดาว (นามแฝง)…

Note taking การเขียนบันทึกการอ่าน หรือการเล่าเรื่องจากการอ่าน

ถ้าชอบอ่าน อย่าเก็บเรื่องราวสนุก ๆ จากการอ่านไว้คนเดียว แชร์เรื่องราวจากการอ่านกับเพื่อน ๆ โดยทำ note taking แล้วแชร์ใน Facebook, Twitter, blog, YouTube, podcast, ฯลฯ ประโยชน์ของ note taking บันทึกประเด็นสำคัญของเรื่องที่อ่าน เป็นวัตถุดิบในการเขียนบทความ e-book, podcast, clip videos เป็นแบบฝึกหัดในการเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน ได้แชร์ไอเดียดี ๆ จากการอ่าน รูปแบบการทำ note taking แพทเทิร์น 1 การเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน แบบง่าย ๆ ย่อหน้าที่ 1 เกริ่นนำ+ที่มาของเรื่องที่อ่าน ย่อหน้าที่ 2 สรุปใจความสำคัญ ย่อหน้าที่ 3 สรุปปิดท้าย + ความคิดเห็น + ประโยชน์ที่ได้รับ + การนำไปใช้ แพทเทิร์น 2 การเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน…

The Secret เดอะซีเคร็ต ความลับคลี่คลาย #Note taking ep.1

บันทึกการอ่าน สรุปใจความสำคัญ พร้อมถอดบทเรียนเทคนิคการเขียน อ่านไปเรียนรู้การเขียนไปด้วย สำหรับคนที่รักการเขียน สามารถฝึกเขียนตามรอยนักเขียนในดวงใจได้เลยค่ะ ที่มาของข้อมูล The Secret เดอะซีเคร็ต (หนังสือที่ใคร ๆ พูดถึงกัน พิมพ์ครั้งแรก 2550 เล่มที่ถืออ่านนี้ พิมพ์ครั้งที่ 106 สิงหาคม ปี 2562 อ้าว ฉันไปอยู่ที่ไหนมา เพิ่งได้อ่าน) ผู้เขียน รอนดา เบิร์น ผู้แปล จิระนันท์ พิตรปรีชา สำนักพิมพ์อัมรินทร์ 199 หน้า ภาพประกอบสี ราคา 245฿ หน้า 1 – 23 Keywords : จิตวิญญาณ, จิตวิทยาประยุกต์, ความคิดและการคิด, ความคิดใหม่, กฎแรงดึงดูด, กฎจักรวาล, ความสุขใจ, ความมั่งคั่ง, ความอุดมสมบูรณ์ ใจความสำคัญ : ความลับคลี่คลาย (นึกถึงห้องแห่งความลับในเรื่อง…