Simple บรรลุเป้าหมายอย่างเรียบง่าย

ทุกคนมีทางเลือกมากมาย บางคนเลือกเส้นทางยาก ๆ เพราะว่า ท้าทายความสามารถดี ตื่นเต้น เร้าใจ บางคนเลือกเส้นทางง่าย ๆ เพราะว่า เรียบง่ายดี ชอบใช้ชีวิตแบบไปเรื่อย ๆ เหนื่อยก็พัก ไม่ว่าจะเลือกเส้นทางแบบใด ไม่ผิดหรอก ทุกคนมีอิสระในการเลือก ดังนั้น เลือกทำสิ่งที่ง่าย และบรรลุเป้าหมายอย่างเรียบง่ายก็ได้ ถ้าในชีวิต มีสิ่งมี่ต้องทำมากมาย แยกย่อยให้เป็นเรื่องเรื่องเล็ก ๆ แล้วลงมือทำสม่ำเสมอแทนก็ได้เช่นกัน ออมนิบองกาอ่านหนังสือเพื่อกำจัดกองดอง และได้สรุปเนื้อหาจากหนังสือมาเป็นหลักการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เรียกว่า Simple เรียบง่าย Simple Workshop เตรียสมุดบันทึก ดินสอ ปากกา เขียนรายละเอียดสิ่งที่ปรารถนา หรือสิ่งที่อยากทำให้สำเร็จตามใจชอบ S = Secret คำนี้มาจากชื่อหนังสือ The Secret นั่นเอง ความลับของความสำเร็จ คือ ความคิดของเราเอง ดังนั้น ถ้าต้องการสิ่งใดเริ่มต้นที่ความคิด ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน อาจจะเป็นเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้ง่าย เช่น กำจัดของเหลือใช้ออกไปจากบ้านสัปดาห์ละหนึ่งตะกร้า…

5 ขั้นตอน บรรลุเป้าหมายอย่างเรียบง่าย : กรณีศึกษา Devon Rodriguez ศิลปินวาดรูปพอร์เทรตบนรถไฟใต้ดิน #Simple Workshop

เคยไหม ที่อยากทำนั่นทำนี่เยอะแยะไปหมด แต่ทำไม่สำเร็จสักอย่าง ไม่ใช่เราไม่เก่งหรอกนะ อาจจะเป็นเพราะว่า เราทำไม่มากพอก็ได้ หรือเราอาจจะไม่ได้หลงใหลสิ่งนั้นมากพอก็เป็นได้ ไปดูตัวอย่างศิลปิน Devon Rodriguez เขาทำสำเร็จบรรลุเป้าหมายอย่างเรียบง่ายยังไงบ้าง ออมนิบองการู้จักเดวอนจากคลิปใน TikTok เป็นคลิปที่เขาวาดรูปคนบนรถไฟใต้ดิน แล้วเขามอบรูปให้นายแบบและนางแบบ แวบแรก คือ โอ้โฮ เก่งจัง และสงสัยว่า เขาทำแบบนี้ไปทำไม หลังจากนั้นมีคลิปของเขาเด้งมาให้ดูบ่อย ๆ เมื่อกดดูโปรไฟล์ของเขา ว้าว มีคนติดตามมากมายถึง 33.8 ล้านคน นี่มันคนดังนี่นา ยิ่งเลื่อนดูคลิปของเขา ยิ่งทึ่ง ฝีมือการวาดรูปขั้นเทพจริง ๆ แต่เส้นทางความสำเร็จของเขาไม่ได้ใช้เวลารวดเร็วเพียงชั่วข้ามคืน เขาสะสมความสำเร็จจากการลงมือวาดรูปคนซ้ำ ๆ มานานหลายปี ไปดูกันว่า เขาทำยังไงบ้าง ติดตามผลงานของเดวอนที่ https://www.tiktok.com/@devonrodriguezart?_t=8kYK0koAcQK&_r=1 หลังจากตะลุยดูคลิปของเดวอน อ่านบทสัมภาษณ์เขาในสื่อต่าง ๆ พบว่า เขามีแววของศิลปินมาตั้งแต่เด็ก เริ่มต้นมีผลงานด้านกราฟฟิตี้ตั้งแต่อายุ 8 ขวบ เดี๋ยวก่อนนะ ขอนึกย้อนหลังแป๊บ ตอนที่ออมนิบองกาอายุ 8 ขวบ ทำอะไรนะ…

5 ขั้นตอนบรรลุเป้าหมายอย่างเรียบง่าย : กรณีศึกษา Mike Lewis Watercolor #Simple Workshop

เคยไหม ตั้งเป้าหมายทำนั่นทำนี่ สุดท้ายไม่ได้ทำ คิดว่าเป็นเพราะอะไรบ้าง ออมนิบองกาถอดบทเรียนจากการอ่านหนังสือหลากหลายเล่ม พร้อมกับการสังเกตจากกรณีศึกษา ศิลปินนักวาดรูปสีน้ำ ไปดูกันว่า เขาบรรลุเป้าหมายได้ยังไง ออมนิบองกาอ่านหนังสือ Manifest, Atomic Habits, Tiny Habits, The Power, The Magic, The Secret, Good vibes Goodlife, คิดแล้วรวย ศาสตร์แห่งความร่ำรวย ความลับของความมั่งมี สรุปเป็นขั้นตอนบรรลุเป้าหมาย 5 ขั้นตอน ดังนี้ 5 ขั้นตอน บรรลุเป้าหมาย ออมนิบองกาสังเกตศิลปินวาดรูปสีน้ำคนหนึ่ง แล้วทดลองถอดบทเรียนความสำเร็จของเขาด้วย 5 ขั้นตอน บรรลุเป้าหมายอย่างเรียบง่าย ติดตามที่ลิ้งก์ https://www.facebook.com/mikelewiswatercolor ถอดบทเรียนจาก Mike Lewis Watercolor สิ่งที่ได้เรียนรู้จาก Mike Lewis Watercolor คือ ความสำเร็จอาจจะเป็นเพียงเรื่องราวเล็ก ๆ ที่ลงมือทำซ้ำ ๆ แต่ว่าต่อเนื่องยาวนาน…

รีวิวคลิป เทคนิคการอ่านหนังสือ ย่อยให้เล็ก เข้าใจง่าย จำได้ไม่ลืมเลือน

การอ่านและการจดบันทึก เป็นเรื่องที่ควรทำควบคู่กันไป แต่หลายคนไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง ไปดูวิธีการจดบันทึกการอ่านหนังสือ จากคลิปนี้ น่าสนใจมาก เราจะได้เรียนรู้จากประสบการณ์จริงของคนชอบจดบันทึก และมีกลเม็ดเคล็ดลับที่ดีด้วย เคล็ดลับการจดบันทึกจากช่อง Natcharee สาวน้อยมีเทคนิคการจดบันทึกการอ่านที่น่าสนใจ เริ่มแรกเลย อ่านทีละบท สำรวจหัวข้อเรื่อง หัวข้อใหญ่ หัวข้อเล็ก จากหยิบกระดาษโน้ตมาทำ To do list ตามหัวข้อเรื่องในบทนั้น เมื่ออ่านจบ เช็คลิสต์ไปทีละหัวข้อเรื่อง ว่าอ่านจบแล้ว อืมมมม เป็นการย่อยเรื่องให้เล็กลง และทำให้มีกำลังใจอ่าน นอกจากนั้น การแบ่งเวลาอ่านหนังสือเป็นช่วง นับว่าเป็นไอเดียที่ดี คลิปนี้แนะนำว่า ให้แบ่งเวลาอ่านหนังสือช่วงละ 45 นาที แล้วพัก ดื่มน้ำ เดินเล่น กินขนม หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ แล้วค่อยมาอ่านต่อ ลิ้งก์คลิป https://youtu.be/voCBkduquw4 ไปดูคลิปเต็มได้เลย เจ้าของคลิปอธิบายละเอียด เข้าใจง่าย โดยเฉพาะเรื่องการอ่านหนังเรียน หรือ การอ่านหนังสือเตรียมตัวสอบ การจดเล็กเชอร์ ดีมาก นอกจากนั้นในคลิปนี้ ยังมีเทคนิคอื่น ๆ ที่น่าสนใจ…

Vision board กระดานสร้างภาพตามจินตนาการ : my note taking ep. 2

การคิดให้เป็นภาพที่ชัดเจนอาจจะยากสำหรับบางคน ทำให้ภาพฝันในใจนั้นลบเลือนไป vision board กระดานสร้างภาพตามจินตนาการ จึงเป็นตัวช่วยย้ำเตือนความฝันตามใจปรารถนาไม่ให้ลบเลือนไป จนหลงทางไปไม่ถึงจุดหมายปลายทาง Vision board คืออะไร กระดานหรือกระดาษที่เราแปะรูปภาพเป้าหมายที่เราต้องการ อารมณ์เหมือนเลือกสินค้าจากแคตาล็อก คุณมีสิทธิ์เลือกคุณมีสิทธิ์ช็อปเต็มที่ เช่น บ้านสวน รถในฝัน สถานที่ท่องเที่ยว งานในฝัน การเงิน สุขภาพ ความสัมพันธ์ สังคม การศึกษา อาจจะตัดภาพสวย ๆ จากนิตยสาร ค้นหาภาพในอินเทอร์เน็ต (เว็บไซต์แจกรูปฟรี เช่น pixabay, pexels) หรือสร้าง board ใน Pinterest [ผู้เขียนบล็อกได้ทดลองสร้าง vision board ที่ Pinterest เลือกรูปภาพตามใจชอบ แล้วรวบรวมไว้ในบอร์ด เปิดดูทุกวัน ทบทวนสิ่งที่ต้องการ เพิ่มเติมสิ่งที่หลงลืมลงไป] ผู้อ่านอาจจะใช้กระดาษแผ่นใหญ่ ๆ คล้ายจัดบอร์ดแล้วติดไว้ที่ผนังห้องก็ได้ค่ะ หรือจัดใส่กรอบรูปแขวนผนังเก๋ ๆ ไปเลย แล้วแต่ไอเดียสร้างสรรค์ของแต่ละคน ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว เอาที่สบายใจ ตัวอย่างการทำ…

พลังของการสร้างมโนภาพ ให้กลายเป็นความจริง

เราคงเคยได้ยินคำว่า “ฝันที่เป็นจริง” บางคนอาจจะคิดว่าเพ้อเจ้อน่า ไปลงมือทำจริงเลยดีกว่า OmniBonga จะเล่าเรื่องจากการอ่าน จากหนังสือ The Secret ตอนการสร้างมโนภาพ ให้กลายเป็นความจริงที่แสนแจ่มจรัส รอนดา เบิร์น และเหล่าครูบาอาจารย์ บอกว่า ความคิด ความรู้สึกของเราจากภายในนั่นเอง ที่สร้างโลกความจริงภายนอก ถ้าเราคิดถึงอะไรบ่อย ๆ สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นจริง ๆ เช่น ถ้าเราย้ำคิดย้ำทำว่า ฉันโชคร้าย เจอแต่คนหลอกลวง ความคิดของเราจะดึงดูดคนหลอกลวงเข้ามาคนแล้วคนเล่า ในทางกลับกัน ถ้าเราคิดถึงแต่สิ่งดี ๆ ด้วยใจที่จดจ่อ ทวีพลังเพิ่มขึ้นอีกพันล้านเท่าด้วยความรัก ความเมตตา ความสุข ความรื่นรมย์ ความเบิกบานใจ ความผ่องใส ความผ่องแผ้ว ความจริงจะปรากฏขึ้นเร็วขึ้น ตัวอย่าง ถ้าคุณฝันถึงห้องครัวสวย ๆ คุณมโนภาพห้องครัวที่อยากได้อย่างชัดเจน เห็นเป็นภาพ full HD เห็นตัวเองเดินอยู่ในห้องครัวนั้น ทำอาหาร ชงกาแฟ จิบชาอยู่ที่ครัวนั้นอย่างมีความสุข เบิกบานใจ แล้วฝันจะเป็นจริง หรือฝันถึงอะไรสักอย่างที่คุณอยากเป็น เช่น นักเขียน…

สูตรการเล่าเรื่อง Problem-Agitate-Solve #Note taking ep. 2

OmniBonga : How to happiness now!!! ขอเสนอวิธีการบันทึกความสุขเล็ก ๆ ของคนรักการอ่านบทความออนไลน์ ถ้าท่องเที่ยวไปในอินเทอร์เน็ตแล้วเจอบทความเนื้อหาดี ๆ ถูกใจ แชร์เก็บไว้ ร้อยวันพันปีไม่ได้กลับไปอ่าน เรามาทำบันทึกการอ่านเก็บไว้ดีกว่า คัดเก็บเฉพาะประเด็นสำคัญ และจะดียิ่งขึ้นถ้าเราได้วิเคราะห์สิ่งที่ดีมีประโยชน์ ได้ประเมินว่าจะนำไปใช้อย่างไร อีกทั้งแชร์ให้คนอื่น ๆ ได้ประโยชน์ด้วย ด้วยการเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน ดีงามพระรามแปดเลยละ ถ้าเจอบทความออนไลน์เนื้อหาโดนใจ อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ มาดูกันค่ะ ✅ ควรแชร์จากต้นฉบับไปยังพื้นที่ของเรา เช่น Facebook ส่วนตัว Facebook fan page, Twitter, line ❌ ไม่ควรคัดลอกต้นฉบับแล้วนำไปโพสต์ใหม่ ไม่ว่าจะใส่ลิ้งก์บอกที่มาหรือไม่บอกก็ตาม ถือว่าผิดมารยาท ผิดคุณธรรม ผิดจริยธรรม ผิดจรรยาบรรณ ผิดกฎหมายลิขสิทธิ์ การบันทึกการอ่านบทความออนไลน์ ระบุแหล่งที่มา ค้นหาดูว่ามี ชื่อผู้แต่งหรือไม่ ถ้ามีชื่อผู้แต่ง บันทึกไว้ด้วย ชื่อผู้แต่งอาจจะเป็นนามแฝง เช่น ตะวันพันดาว (นามแฝง)…

Note taking การเขียนบันทึกการอ่าน หรือการเล่าเรื่องจากการอ่าน

ถ้าชอบอ่าน อย่าเก็บเรื่องราวสนุก ๆ จากการอ่านไว้คนเดียว แชร์เรื่องราวจากการอ่านกับเพื่อน ๆ โดยทำ note taking แล้วแชร์ใน Facebook, Twitter, blog, YouTube, podcast, ฯลฯ ประโยชน์ของ note taking บันทึกประเด็นสำคัญของเรื่องที่อ่าน เป็นวัตถุดิบในการเขียนบทความ e-book, podcast, clip videos เป็นแบบฝึกหัดในการเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน ได้แชร์ไอเดียดี ๆ จากการอ่าน รูปแบบการทำ note taking แพทเทิร์น 1 การเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน แบบง่าย ๆ ย่อหน้าที่ 1 เกริ่นนำ+ที่มาของเรื่องที่อ่าน ย่อหน้าที่ 2 สรุปใจความสำคัญ ย่อหน้าที่ 3 สรุปปิดท้าย + ความคิดเห็น + ประโยชน์ที่ได้รับ + การนำไปใช้ แพทเทิร์น 2 การเขียนเล่าเรื่องจากการอ่าน…

The Secret เดอะซีเคร็ต ความลับคลี่คลาย #Note taking ep.1

บันทึกการอ่าน สรุปใจความสำคัญ พร้อมถอดบทเรียนเทคนิคการเขียน อ่านไปเรียนรู้การเขียนไปด้วย สำหรับคนที่รักการเขียน สามารถฝึกเขียนตามรอยนักเขียนในดวงใจได้เลยค่ะ ที่มาของข้อมูล The Secret เดอะซีเคร็ต (หนังสือที่ใคร ๆ พูดถึงกัน พิมพ์ครั้งแรก 2550 เล่มที่ถืออ่านนี้ พิมพ์ครั้งที่ 106 สิงหาคม ปี 2562 อ้าว ฉันไปอยู่ที่ไหนมา เพิ่งได้อ่าน) ผู้เขียน รอนดา เบิร์น ผู้แปล จิระนันท์ พิตรปรีชา สำนักพิมพ์อัมรินทร์ 199 หน้า ภาพประกอบสี ราคา 245฿ หน้า 1 – 23 Keywords : จิตวิญญาณ, จิตวิทยาประยุกต์, ความคิดและการคิด, ความคิดใหม่, กฎแรงดึงดูด, กฎจักรวาล, ความสุขใจ, ความมั่งคั่ง, ความอุดมสมบูรณ์ ใจความสำคัญ : ความลับคลี่คลาย (นึกถึงห้องแห่งความลับในเรื่อง…